Vielleicht kennst du das


Wenn du dich fragst, warum es trotz allem nicht funktioniert.

DIE REALITÄT

Die endlose Frustration

Tausende Menschen kämpfen täglich mit denselben Problemen – und fühlen sich
unverstanden, allein gelassen und schuldig.

„Jeden Morgen fragst du dich: Was kann ich heute essen, ohne dass es mir danach schlecht geht? Jede Einladung ist ein Dilemma. Jeder Tag ist ein Kampf. Und alle sagen: Stell dich nicht so an.“

ERKENNST DU DICH?

Die drei häufigsten Themen

Reizdarm, SIBO und Gewichtsprobleme – drei Themen, die oft zusammenhängen, aber selten zusammen betrachtet werden.

Reizdarm

„Es ist alles psychisch“ – wie oft hast du das schon gehört?

Typische Symptome:

  • Blähungen nach fast jedem Essen
  • Bauchschmerzen, die kommen und gehen
  • Durchfall, Verstopfung oder beides im Wechsel
  • Völlegefühl, selbst nach kleinen Mahlzeiten
  • Geräusche im Bauch, die peinlich sind
  • Ständiges Unwohlsein

Was du schon probiert hast:

  • Endlose Arztbesuche ohne klare Diagnose
  • „Stressabbau“ – aber der Bauch bleibt
  • Verschiedene Ernährungsformen ohne Erfolg
  • Medikamente, die nur Symptome lindern
Reizdarm ist NICHT psychisch. Es ist biologisch – und begleitbar.

SIBO & IMO

„Dünndarmfehlbesiedelung? Davon hat noch kein Arzt gesprochen.“

Typische Symptome:

  • Extreme Blähungen 30–60 Min. nach dem Essen
  • Bauch schwillt auf wie ein Ballon
  • Übelkeit, Reflux, Aufstoßen
  • Durchfall oder hartnäckige Verstopfung
  • Brain Fog und extreme Müdigkeit
  • Nährstoffmängel (B12, Eisen, Vitamin D)

Warum es so oft übersehen wird:

  • Test gehört nicht zur Routinediagnostik
  • Wird oft als „Reizdarm“ abgetan
  • Viele Ärzte kennen es kaum
  • Symptome ähneln vielen anderen Problemen
SIBO & IMO sind messbar – und ganzheitlich begleitbar.

Gewichtsprobleme

„Iss einfach weniger!“ – Aber du isst schon so wenig…

Typische Erfahrungen:

  • Waage bewegt sich nicht trotz gesunder Ernährung
  • Jede Diät klappt anfangs, dann nicht mehr
  • Jojo-Effekt nach jeder Diät stärker
  • Heißhunger, den du nicht kontrollieren kannst
  • Müdigkeit nach Mahlzeiten
  • Fetteinlagerung am Bauch, die nicht weggeht

Was du schon probiert hast:

  • Low Carb, Paleo, Keto, Intervallfasten
  • Kalorien zählen bis ins Detail
  • Mehr Sport – ohne sichtbare Veränderung
  • Das Gefühl: „Ich schaffe es einfach nicht“
Es liegt nicht an Disziplin. Es liegt an Hormonen, Darm und Stoffwechsel.
Die endlose Frustration
VIELLEICHT KENNST DU DAS

Die endlose Frustration

Tausende Menschen kämpfen täglich mit denselben Problemen – und fühlen sich allein damit.

Reizdarm & SIBO

"Es ist alles psychisch" – wie oft hast du das schon gehört? Blähungen, Schmerzen und Unwohlsein nach jedem Essen.

Gewichts- probleme

"Iss einfach weniger!" Aber du isst gesund und nimmst trotzdem zu. Oder die Waage bewegt sich keinen Millimeter.

Chronische Erschöpfung

Müde nach jeder Mahlzeit. Keine Energie mehr für den Tag. Ärzte finden nichts – aber du spürst: Etwas stimmt nicht.

Soziale Isolation

Wenn du Einladungen absagst, weil du weißt: Danach geht es dir schlecht. Viele verstehen es nicht.

Schuldgefühle

"Wenn ich nur disziplinierter wäre…" Dabei ist dein Körper nicht gegen dich – er reagiert logisch.

Endlose Diäten

Low Carb, Paleo, Intervallfasten – du hast alles probiert. Erst funktioniert es. Dann kommt der Rückfall.

80%
haben Darmprobleme
ohne klare Diagnose
95%
nehmen nach Diäten
wieder zu
1 von 5
leidet unter
Reizdarm-Symptomen
WAS NIEMAND SIEHT

Die emotionalen Auswirkungen

Das, worüber kaum jemand spricht – und was sich trotzdem jeden Tag anfühlt.

😔 Soziale Isolation

Einladungen absagen. Restaurants meiden. Urlaube um den Darm herum planen. Das Gefühl: Niemand versteht mich.

😞 Schuldgefühle

„Wenn ich nur disziplinierter wäre…“ Du gibst dir selbst die Schuld – dabei ist dein Körper nicht gegen dich.

🥱 Chronische Erschöpfung

Keine Energie mehr. Müde nach jeder Mahlzeit. Das Gefühl, nie richtig erholt zu sein.

🤯 Frustration

So viel versucht. So viel Geld ausgegeben. So viel Zeit investiert. Und nichts hat dauerhaft geholfen.

😳 Vertrauensverlust

In deinen Körper. In Ärzte. In Lösungen. Du weißt nicht mehr, wem oder was du glauben sollst.

🥴 Eingeschränkte Lebensqualität

Essen ist kein Genuss mehr, sondern Stress. Spontanität gibt es nicht. Jeder Tag dreht sich um Bauch und Waage.

DER ZUSAMMENHANG

Warum hängt das alles zusammen?

Reizdarm, SIBO und Gewichtsprobleme sind keine separaten Themen – sie sind
biologisch verbunden.

Wenn der Darm leidet, leidet der Stoffwechsel. Wenn der Stoffwechsel blockiert ist, leidet der Darm. Es ist ein Teufelskreis.

Gestörte Darmflora → Entzündungen → Insulin-Resistenz → Gewichtszunahme

SIBO/IMO → Nährstoffmangel → Heißhunger → Hormone durcheinander

Leaky Gut → stille Entzündungen → Stoffwechsel verlangsamt → Müdigkeit

Chronischer Stress durch Darmprobleme → Cortisol → Fetteinlagerung am Bauch

Crash-Diäten → Darmflora zerstört → noch mehr Darmprobleme

Deshalb braucht es einen ganzheitlichen Ansatz

Wer Darm und Stoffwechsel zusammen betrachtet, kommt weiter als wer ein Problem isoliert betrachtet. Genau das ist mein Ansatz – als holistische Darmtherapeutin, Hormoncoach und Ernährungsberaterin.

Du bist nicht allein. Und du bist nicht das Problem.

Erkennst du dich wieder?

Lass uns gemeinsam schauen, was bei dir wirklich los ist – ohne Vorwürfe, ohne Druck,
mit Verständnis und Fachwissen.

Jetzt Erstgespräch vereinbaren

Kostenfreies Kennenlerngespräch • Online oder vor Ort